广东
每年冬天珠海的市民朋友都会经历“速冻+速暖”，再强壮的人也经不起这样折腾。
古语有云，“三九补一冬，来年无病痛”，冬季养生极为重要。
“三九”指的是以冬至这天为“初九”，往后隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”。这段时间是全年最冷的日子，大自然和人体都开始进入阳气衰微、阴气亢盛的状态，各系统疾病尤其是呼吸道疾病、消化道疾病以及关节疼痛等虚寒病症易发作或加重。
此时，通过传统“天灸”，即“三九灸”调理，可增强机体免疫功能，提高抗病能力，防止虚寒疾病的发生。“三九灸”既能通过刺激局部穴位以激发人体经络之气，调节脏腑功能；又可通过皮肤吸收，直达病变部位，发挥药物的独特作用，从而帮助纠正人体阴阳失衡的状态，使人阳气充沛。
中大五院三九天灸
治疗时间
地点：中大五院门诊楼三楼中医科67诊室（中医针灸门诊）贴灸时间：当日上午9:00-13:00
咨询电话：0756-2526864
就诊流程
进入“中山大学附属第五医院公众号”，点击诊疗服务—在线挂号—中医科—中医针灸门诊。
“三九灸”适应症
“三九灸”作为一种行之有效的温热疗法，适应症广，可应用于防治以下疾病：
各种呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等；
消化道疾病，如慢性胃肠炎、厌食症等；
妇科疾病，如月经不调、痛经等；
骨关节疾病，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎等；
对人体的“亚健康”状态进行调节，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、头痛等。
对于儿童、老人及平素畏寒怕风、易感冒者等免疫力低下的人群，“三九灸”可以起到“未病先防”的效果；健康人群也可通过灸疗进行日常保健。
注意事项
“三九灸”大多使用辛香走窜的药物，且用生姜汁调配，有一定刺激性。成人贴敷时间一般在2-4小时，儿童贴敷时间为1-2小时，具体贴敷时长应以个人承受程度为限。
中大五院中医科李胜桥副主任提醒市民，贴敷过程中，皮肤如出现严重红肿、刺痛等现象，要立即停止贴敷，以免出现破溃、化脓，留下疤痕，影响美观。贴敷期间应避免食用辛辣刺激类食物，注意保暖，不喝冷水，不洗冷水澡。“冬灸三九，夏贴三伏”，为达到最佳的养生保健目的，建议至少连续治疗三年。
本文来源：商讯
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张硕桐_ZH015
