“跆”出梦想 “拳”力以赴
5月28日晚,濠江“青年夜校”邀请到濠江区青少年文体协会副会长、汕头市跆拳道队主教练陈伟平为青年开展跆拳道入门体验课程,通过对跆拳道运动的理论知识讲解和基础动作教学,让青年们在汗水中共同感受跆拳道的独特魅力。
课程开始,陈伟平从跆拳道的文化内涵讲起,再对跆拳道的比赛规则、礼仪规范等内容都进行了详细阐释,让青年们迅速构建起了对跆拳道的认知框架,在教练的带领下,青年们开始热身运动。
“身体站稳,腰部用力,出腿要快而准……”在老师的示范与讲解中,青年们学习了跆拳道的基本动作,包括站姿、出拳和踢腿。大家专注地跟随节奏练习,每一个动作都透出力量与自信,在一招一式、一拳一踢之中,充分展示跆拳道的热血沸腾。
通过本次课程,青年们不仅体验到跆拳道运动的独特魅力,更在挥洒汗水中磨砺了坚韧意志,领悟了“礼义廉耻、克己忍耐”的武道精神,在强健体魄的同时,也学会了如何面对挑战,如何更好地成长。此次活动为喜迎十五运会,推广全民体育运动营造良好氛围,为全民健身热潮注入蓬勃朝气!