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雨水至|祛湿护口正当时

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"天街小雨润如酥"的节气里,

空气湿度悄悄爬上65%+。

温馨提醒:当潮湿遇上口腔微环境,

80%人群易陷入"湿热口臭危机"。

收好这份《节气护口指南》,别让湿热困住你的清新笑容!

节气预警

看不见的口腔危机正在发酵

春雨绵绵时节,口腔成为细菌繁殖的"温床":唾沫流速下降30%、舌苔增厚0.2mm、厌氧菌活性飙升...你可能正在经历:

?晨起舌面黏腻如覆膜

?吞咽时喉间若有棉絮

?哈气发热伴有发酵味

舌诊课堂

三秒自测湿热体质

?健康舌:淡红薄白,如初绽樱花

?湿热舌:黄腻厚重,似梅雨青苔

TIPS:用棉签轻刮舌面,若留下明显黄色痕迹,说明湿热已影响口腔菌群平衡。

古方新解

时尚中药里的祛湿智慧

?夏枯草:清肝泻火、散结消肿。通过清泻肝火间接改善湿热内蕴导致的口苦、目赤等症状。

?桑叶:味苦甘性寒,以疏散风热、清肺润燥为主。其祛湿机制在于宣发肺气,促进水液代谢,对湿热郁肺引起的咳嗽、痰黏等症状有缓解作用。

?菊花:性微寒,功效集中于平肝明目、清热解毒。通过清利头目湿热,改善因湿热上攻导致的头晕、眼眵增多等问题。常与夏枯草配伍,形成“眼三药”组合,协同化解肝胆湿热。


【结语】

春水初生时

让我们用草本力量重启口腔健康微生态

这个雨季

清新不该是奢侈品

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解锁24节气口腔养护日历

让每个清晨都带着山涧清风般的畅快



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