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我勒个豆!预防口腔癌原来应这样做!

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烟雾散,酒莫贪,

槟榔入口祸连连。

清清白白护口腔,

健健康康笑天天。


口腔癌在全球范围内是第六大常见的癌症类型,而吸烟、饮酒及嚼槟榔等习惯是导致此病的重要风险因素。

尽管吸烟对肺部及其他身体部位的危害广为人知,但其对口腔健康的负面影响同样不可忽视。根据2009年发布的《中国居民口腔健康指南》,吸烟是引发口腔癌的关键风险因素之一,超过90%的口腔癌病例发生在吸烟者身上。这是因为烟草及其燃烧产生的烟雾中包含多种有害化学物质,这些物质能够直接损害口腔细胞,促进癌症的发展。

饮酒也是导致口腔癌的一个重要因素,尤其是对于舌部和口腔底部的癌症。酒精可以刺激和损伤口腔黏膜,使其更容易吸收致癌物质,从而增加了患癌的风险。高浓度的酒精饮品尤其危险。据美国临床肿瘤学会2017年的数据表明,大约41%的口腔癌、23%的喉癌、22%的肝癌以及21%的食管癌都与饮酒有关联。



槟榔,包括其与烟草、熟石灰混合的形式,已被国际卫生组织认定为一级致癌物质。嚼食槟榔会对口腔黏膜造成物理性和化学性的伤害,增加口腔癌的风险。

对于40岁以上长期吸烟、吸烟量在每天20支以上者,既吸烟又有饮酒习惯者,因吸烟刺激口腔已有白斑的患者,以及长期嚼槟榔者,应请口腔医生定期进行口腔检查,自己也要注意口腔里的异常状况。

最后,需要提醒大家的口腔癌警告标志有:

①口腔内有2周以上未愈合的溃疡;

②口腔黏膜有白色、红色和发暗的斑;

③口腔与颈部有不明原因的肿胀和淋巴结肿大;

④口腔内还有不明原因的反复出血;

⑤面部、口腔、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛。

温馨提示:戒烟限酒、远离槟榔,形成有益口腔健康的生活方式,可预防口腔症的发生


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