你还在跟家人共用牙膏吗？

你还在跟家人共用牙膏吗？

全家人共用一支牙膏

是否觉得这样既方便又节省

甚至不需要为孩子准备专用儿童牙膏

殊不知

当以为这是有效省钱的同时

很多口腔疾病早已交叉传染

共享牙膏使不得

牙刷几乎每个人都用自己的，但是牙膏却经常和家人共用。殊不知，共用牙膏也有风险。

三毛在《撒哈拉的故事》中说：“我什么都可以共享，唯有牙刷和男人不能和别人共用。”生活经验丰富的人会发现，不只是牙刷不能共享，最好牙膏也独属于自己。

牙膏、牙刷，包括漱口杯，都是我们使用频率比较高的日用品，并且与口腔联系紧密。一段时间后，口腔内的细菌很可能直接藏在牙刷缝隙和口杯中。

如果家庭成员有感冒或口腔疾病，病毒很容易通过牙膏口、牙刷进行交叉传播；如果再加上口腔卫生很差，牙龈出血等问题，那么，在家庭成员间，更容易引发血源性疾病的传播。

所以，还是建议家里的每个人使用自己的牙膏，避免相互传播病菌。

牙膏要独宠才更香

每个人的口腔问题都有所不同，比如有的龋齿、有的是牙周病、有的过敏等，这些都需要不同的牙膏来护理。

除儿童专用牙膏要分开选购外，对于不同口腔状况的人，每个人的口腔问题和牙齿状况都不一样，应该尽量选用适合自己的牙膏。

牙膏怎么选好呢？

牙膏在选择上，并不是越贵就越好，选择符合自己口腔情况的牙膏即可。

1以防龋齿为目的，可选择含氟牙膏

当牙齿表面的矿物质流失、龋洞没形成时，适量的氟化物能加速补充流失的矿物质，令初期的蛀牙得以修复。

如选择特含0.1%氟化钠的白云山白云牙膏系列芝养固齿牙膏（灵芝安绵香），能够增强牙釉质，提高牙齿对酸性物质的抵抗力。促进再矿化，减少龋洞的产生。

添加更温柔的磨擦剂水合硅石，细腻颗粒轻松卷走深处污垢；特含灵芝提取物，刷后散发甘润清香；云感绵密泡沫，成分温和不辣口牙齿。

2牙过敏可用脱敏、防酸牙膏

如果牙齿因为磨损、牙颈暴露等发生过敏，可考虑选用含有止痛剂、能降低牙组织渗透性的牙膏，比如脱敏、防酸等牙膏。由于防敏感牙膏不能代替普通牙膏长期使用，使用前应先征询牙科医生的意见。

3烟渍牙可选美白牙膏

喜欢吸烟、喝茶的人，在选择美白牙膏时，宜用添加摩擦剂的牙膏，不妨尝试白云山白云牙膏系列高清亮白牙膏（珍润留兰香）。

白云山白云牙膏高清亮白牙膏（珍润留兰香）添加4重精华（珍珠粉、羟基磷灰石、水合硅石、植酸钠），软化牙垢，不伤牙釉，温和洁净。

适用牙齿发黄、暗沉、喜烟酒喜饮浓茶、牙渍顽固等人群；保持牙齿健康亮白有光泽，口气持久清新，呵气如兰。