端午粽子总塞牙？小心你的牙在喊“救命”！

五月端阳节，家家粽子香

然而

并不是人人都能尽情想吃就吃

粽子虽好吃

却因为制作粽子的糯米黏性大

容易粘在牙齿上

你的牙齿hold得住么？

大多数人都有过一口粽子咬下去

牙根一紧，塞牙了！！

并伴随着发胀感、隐痛感

让人分分钟想除之而后快~

“塞牙”往往容易被人视而不见

如果经常塞牙

很可能是牙齿在向我们发出警报

千万要注意！！！

为什么会“塞牙”？

塞牙的学术名称叫做食物嵌塞，牙齿出现缝隙就会导致塞牙。

塞牙分两种情况，第一种叫垂直型嵌塞，食物从牙面塞下去，第二种叫水平型嵌塞，食物从牙齿旁边塞进去。

那到底是什么原因引起的呢？

如果你的牙齿排列比较紧密，是由于吃了非常致密的、带纤维性的食物引起的塞牙，比如牛肉、芹菜等，属于正常现象，不用过于担心。

因为病理状态引起的塞牙比较常见的是牙列不齐，食物容易从排列不整齐的牙齿里面塞进去；或者青少年时期长智齿，智齿一般都长不齐，斜着的智齿和前面一个牙齿当中就会形成一个咬合的间隙；其他比较常见的原因是牙龈萎缩或者牙周炎引起的牙齿松动。

塞牙有以下几个危害

牙龈发炎、出血，牙龈退缩

塞牙后如果不清洁干净会直接刺激牙龈，导致其红肿发炎，最常见的现象就是剔牙或刷牙时出血。塞入牙缝的陈旧食物会随着新鲜食物的进入越嵌越深，牙龈炎症加剧。久而久之，塞牙处的牙龈会出现退缩，牙缝变得更大，塞牙变得更加厉害。

牙疼

在进食过程中，受到咬物力量的食物嵌入到牙缝之间会对牙龈产生机械刺激进而导致疼痛；塞牙后使用牙签等坚硬的尖锐器物暴力清洁牙缝容易刺伤牙龈引发疼痛；长期塞牙导致牙龈萎缩、牙根暴露后，牙齿敏感的部位暴露在口腔中，冷热刺激均会引发牙齿疼痛。

口臭

食物嵌塞后如果不清洁干净，残留的食物会发酵腐烂，出现令人尴尬的口臭。长期塞牙的人，即使认真刷牙也无法阻挡嵌塞食物发酵腐烂后散发出的臭味，十分影响社交形象。

龋齿或牙髓炎

塞牙在牙缝中为细菌滋生提供最佳环境，极易导致龋齿（虫牙或牙洞）。塞牙导致的牙洞往往是相邻两颗牙齿同时发生，由于位置隐蔽，不易清洁、不易被发现，更不容易治疗。如果牙洞持续进展，进一步侵犯牙神经，就会引发明显的牙疼和牙髓炎。

综上，塞牙于牙齿如同温水煮青蛙，如果未被重视，会形成一个因果相连的恶性循环，直到牙齿龋坏、松动，最终拔除。

频繁塞牙怎么办？

如果因为牙齿硬组织本身的缺损导致牙缝扩大，可以通过补牙、做嵌体等进行补救。缺损小的可以用树脂补牙，缺损较大的可以通过嵌体、牙冠修复体等进行修复。

如果因为牙周炎、外伤等导致的牙龈退缩，一定程度上也可以通过牙周基础治疗或牙周手术修复。但是当全口牙已经出现不可逆的牙周炎，多数牙齿之间都出现了大牙缝，则实际操作中很难再恢复到原本的紧密排列。

因此，比起治疗，更重要的是预防大牙缝出现。

01

首先，要做好牙科检查。如果发现有蛀牙和牙齿的硬组织缺损，尤其是发生在牙齿相邻面的蛀牙，要及时补牙。

02

其次，要做好日常的牙齿清洁。在日常牙膏的使用上，不妨尝试白云山白云牙膏高清亮白牙膏（珍润留兰香）。

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