广东
您知道“公园20分钟理论”吗？
一项刊登在环境健康期刊上的研究表示
每天在户外活动一小段时间
能让人更加快乐
哪怕仅仅是到公园待上20分钟
也能让状态更好
很多人对这一理论进行了实践
大家发现
逛公园的确是一大“回血妙方”
即使在公园待着什么也不做
整个人也会松弛许多
（以上图片截自小红书）
“充电20分钟 治愈一整天”
疲惫之时
不妨挤出一些时间
来汕头这些公园
充足电量吧
快来“充电”吧
“充电20分钟 治愈一整天”
在星湖体育公园
艳丽的三角梅环湖点缀
可见白鹭傲立于水中
衔着口风琴的叔叔大展身手
为园区随机播放悦耳动听的BGM
阳光下，大家齐聚球台
打一场活力四射的休闲比赛
在拔地而起的密林中锻炼身体
仿佛置身于天然氧吧
在金砂公园
于各色花树下闲坐交谈
火红的木棉映衬粉白相间的紫荆花
春和景明，共赏繁花似锦
静坐湖边，放松身心
在和煦春风中
与天地赴一场“灵魂之约”
火红的串钱柳与小桥流水相得益彰
沿岸美景引来游人驻足拍照
偶遇孩童与小狗嬉戏打闹
如此纯真烂漫的画面
治愈了谁的内心？
在石炮台公园
朝南静坐，只一抬头
滨海风光尽收眼底
走进园前的 “花花世界”
好似跃入五彩斑斓的童话仙境
穿过石桥，聆听历史的回响
湖面倒映的世纪槐
年代久远的古石墙
先人的故事在这里回荡
炮台内，草色青葱
炮台上，行人三两
于高处俯视炮火守护的美好家园
将激动的心情用照片记下
来中山公园
在一串串红灯笼下穿行
节日的喜气尚未褪去
路过小径时，数数看！
有几只小猫在树荫下憩息？
接一捧悬空落下的“茶水”
感受浓浓茶艺乐趣
登假山，赏莲池
石阶蜿蜒，韵味无穷
来北郊公园
这里住着成群的大白鸭
只要不惊动它们
也许能趁机合影一张
环湖而坐
斑驳湖光映入眼底
于花圃边闲谈
在草坪上阅读或野餐
尽享四时闲趣
牵风筝的孩子奋力奔跑
拍婚纱照的爱侣随处可见
摄影爱好者来来去去
只为发现这里的更多趣味
试试看
将您的20分钟
与他人的20分钟交叠在一起
会出现什么样的人间“奇遇”？
再忙，也别忘了给自己
20分钟“闪充”时间
来汕头这些公园
自在享受清风和阳光
尽情捕捉生活里的“小美好”
本文来源：汕头城管
责任编辑：
李嘉莹_ST09
