致广大市民群众的倡议书

广大市民群众：

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，新冠肺炎、流感等呼吸道传染病呈上升趋势。当前，流行的主要为新冠病毒奥密克戎变异株，在疫情防控新形势下，请您正确看待，无需恐慌，感染后绝大多数人以轻症或无症状为主，可在7-10天内恢复。在此，我们倡议：

一、加快参与疫苗接种

接种新冠疫苗依然是最有效的预防手段，总体来看，目前各种变异病毒仍然在疫苗的控制范围内，能加强人体免疫，保护广大市民群众，特别是能够保护身体较为虚弱的老年人群，大大降低感染后发生重症或死亡的风险。符合接种条件的群众，特别是60岁以上人群，应尽快完成全程接种并接种加强针。

二、科学认识核酸检测

核酸检测的目的是排除疑似阳性感染者或发现阳性感染者，并不是个人预防病毒入侵的手段。如果您不需前往养老院、福利院、精神卫生机构等特定场所，工作、出行等不需要核酸检测阴性证明的，请不要加入核酸检测的队伍，聚集扎堆核酸检测反而会增加交叉感染的风险。

三、规范做好健康监测

如您出现发热、咳嗽等症状，希望了解自己是否感染新冠病毒，建议市民群众优先选择在家自测抗原。确需核酸检测的人员，请务必做好个人防护，合理安排时间，错时错峰检测，最好做单管采样，全程佩戴口罩，与他人保持1米以上距离，不交谈、不聚集，防范交叉感染风险。

若您被感染了，但无有关症状或表现为轻症，应居家隔离。第6、7天连续2次抗原或核酸检测阴性的即可解除隔离，期间不必频繁做核酸检测。

若您与阳性人员有密切接触，不用过度紧张，请做好自我健康监测，上下班两点一线，如有条件居家办公的，可进行5天居家隔离，第5天抗原或核酸检测阴性的即可解除隔离。

四、科学就医合理用药

如果自己是阳性，只是身体轻微不适，建议尽量居家观察，非必要不去发热门诊，非必要不到医院。如病症加重，请及时就近就诊，目前我区各医疗卫生机构（包括乡镇卫生院、社区卫生服务中心、村卫生站/室、门诊部、个体诊所）均可接诊发热、呼吸道等症状的患者，无需扎堆聚集于二级及以上医院，降低交叉感染的风险。

出现症状时请按照医嘱、处方或者说明书对症服用，特别注意说明书上的不良反应、禁忌、注意事项等内容，出现有害反应或者导致伤害事件的，应及时去医院就诊。不建议相信网传的“吃药顺序图、囤药清单”等，购药时要通过合法渠道、正规药店购买药品，并保留购药凭证，不建议通过微信群、朋友圈等非正规渠道购买药品，不但质量得不到保证，还会增加用药风险，要理性、按需购药，也不要自行混搭吃药。

五、落实“健康第一责任人”职责

每个人都是自己健康的第一责任人，请您继续保持“戴口罩、勤洗手、勤消毒、常通风、少聚集、多锻炼”等良好习惯，室外作业人员请做好防寒保暖，不乱丢弃垃圾；室内作业人员请保持适当距离，应错峰饮水、进食，咳嗽或打喷嚏时，请务必使用纸巾或其他物品遮掩口鼻，纸巾要第一时间丢进垃圾桶内并及时洗手清洁，工作期间应避免在室内大声说话、聊天。同时，要保持室内环境物表清洁，重点做好手机、钥匙、门把手、扶手、垃圾桶等高频接触物的消毒清洁。

上下同欲者胜，风雨同舟者兴。一直以来的抗疫实践证明，在与病毒的战斗中，只要全社会凝聚共识、团结一心，众志成城、汇聚合力，就没有战胜不了的困难。让我们坚定信心，持之以恒，落实落细各项疫情防控措施，做好自我防护，扛起社会责任，当好自身健康第一责任人，筑牢群防群控坚固防线，坚决打赢常态化疫情防控攻坚战。感谢各位市民朋友的理解和支持。

清城区新型冠状病毒肺炎

疫情防控指挥部办公室

2022年12月24日