“预”在秋冬，常见呼吸道传染病预防小贴士

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秋冬季常见呼吸道传染病

预防知识科普

秋冬季来临，是呼吸道传染病的高发季节，做好预防至关重要。下面，让我们一起来了解一下秋冬季常见呼吸道传染病的预防小知识吧！

呼吸道传染病是指病毒、细菌等病原体从病人或带菌者的呼吸道排出后，经鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入健康人群体内而引起的有传染性的疾病。

一、常见类型

1

流行性感冒

由流感病毒引起，主要以高热（39℃～40℃）、头痛、肌痛和全身不适，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

2

新型冠状病毒感染

是指由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。以发热、乏力、干咳为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。

3

麻疹

由麻疹病毒引起，症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜有麻疹黏膜斑及自耳后、发际、前额、面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢、手掌足底皮肤出现红色斑丘疹等。

4

风疹

由风疹病毒引起，表现为低热、皮疹（小的淡红色斑丘疹，先面部而后颈部，再躯干后四肢）和耳后、枕部淋巴结肿大等。

5

水痘

由水痘-带状疱疹病毒引起，主要症状为发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹。

6

流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒引起，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为主要临床特征。

7

肺结核

由结核分枝杆菌引起，主要症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难、午后低热、乏力、盗汗等。

二、传播途径

1.空气飞沫传播

患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病原体的飞沫喷出，周围的人吸入这些飞沫后可能被感染。

2.接触传播

直接接触患者的呼吸道分泌物、被污染的物品等也可能导致感染。

三、造成危害

1.对个人健康的影响

呼吸道传染病可引起发热、咳嗽、呼吸困难等症状，严重时可导致肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，甚至危及生命。

2.对社会的影响

呼吸道传染病容易在人群中传播，可导致学校、工厂、社区等场所的暴发流行，影响正常的生产、生活和学习秩序。

四、预防措施

01

接种疫苗

对于一些常见的呼吸道传染病，如流感、麻疹、水痘等，可以通过接种疫苗来预防。

国家免疫规划为儿童免费接种14种疫苗，可预防包含麻疹、风疹、流行性腮腺炎、结核病等疾病，按照接种程序全程接种相应疫苗，大多数人能够产生特异性保护抗体，能预防相对应的传染病，也可自愿自费接种非免疫规划疫苗替代免疫规划疫苗中相同种类的疫苗。

流感疫苗和水痘疫苗等非免疫规划疫苗，需要自愿自费接种，有条件的人员，也可接种其他非免疫规划疫苗。接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，儿童、老年人、有慢性基础疾病的人员或抵抗力差的人群，建议优先接种流感疫苗。

02

保持良好的个人卫生习惯

勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等部位；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

03

加强通风换气

保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒在室内的积聚。

04

避免人群聚集

在呼吸道传染病流行季节，尽量减少去人员密集、空气不流通的场所。到人员密集、通风不畅的场所或乘坐公共交通工具时，建议做好个人防护，科学佩戴口罩。

05

增强免疫力

均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强身体的抵抗力。

06

患者居家治疗管理

感染传染病的人员建议居家治疗管理，避免前往人群密集的公共场所，感染传染病的学生和幼托儿童应暂缓上学、入院。

秋冬季节呼吸道传染病种类虽然不少，但只要我们重视预防工作，落实防护措施，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断呼吸道传染病的流行与传播。