广东
欢歌笑语辞旧岁，龙腾虎跃闹新春！2024年新春佳节即将来临，春节期间天气寒冷，跨区域人员流动增加，探亲访友、聚餐聚会增多，节庆、民俗等大型聚集性活动频繁，疾病传播风险加大。江门市卫生健康局温馨提醒广大市民朋友们：在这个欢乐祥和的时刻，自己的健康不能忘，防病意识不能丢。建议保存这份提示，保持个人健康，平安过大年！
01
提高防病意识
春节返乡和外出旅行的人员应提前规划好行程，尽量错峰出行，避免人员拥挤；要关注相关部门的旅行提示，了解目的地疾病流行现状，做好个人防护准备，尽量避免在人多拥挤的场所久留。如出现发热、咳嗽等呼吸道症状或前往医疗机构、养老机构时应佩戴一次性医用外科口罩。
02
注意饮食卫生
春节假期聚餐聚会较多，春节前后，家庭采购的年货较多，处理食材时应生熟分开、煮熟煮透，不生食或半生食。假期聚餐聚会较多，外出聚餐聚会，到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。如出现腹泻、呕吐等症状时，要及时到医疗机构就诊。
03
慎玩烟花爆竹
自觉遵守当地的烟花爆竹燃放规定，只在允许燃放区域、可燃放时间内安全燃放；购买合格的烟花爆竹，按照燃放说明安全燃放，不要在人多的地方燃放烟花，在安全位置观看烟花，如不慎出现烟花爆竹意外伤害，要及时到医疗机构就诊。
04
坚持健康习惯
每个人都是自己健康的第一责任人，请坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯，做好自我健康监测。春节前后，气温仍然较低且波动较大，尤其是室内外、车厢内外温差较大。应随时关注天气变化，并根据气温变化适时增减衣物，避免受凉引发相关疾病；如遇到恶劣天气，道路积雪结冰，应尽量减少外出，必须外出时要注意安全，严防摔倒出现意外伤害。假期间规律作息、充足睡眠、均衡营养，不暴饮暴食，坚持适当的体育锻炼，保持情绪稳定、身心愉悦，增强机体免疫力和抗病能力。
05
保护重点人群
老年人、孕妇、儿童和患有严重基础性疾病等人群，请密切关注自己身体健康状况，如出现不适症状，应及时规范就诊。老人、体弱人群、孕妇应尽量避免去人多拥挤、空气污浊的场所；慢性病患者应尽量避免高强度运动，特别是患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的老年人，外出时遵医嘱按时按量服药，避免暴饮暴食，情绪波动。
市民朋友们！迎春纳福，安全第一；喜庆团圆，健康至上。为保障全市人民和来江朋友的健康，江门市卫生健康局积极做好春节期间医疗保障，春节期间全市医疗机构正常接诊，并安排足量紧急医疗救援力量值班值守，保障全市群众就医需求不受影响。为便利市民群众就诊，特收录全市医疗机构春节假期应诊安排表（见附件），市民群众可按需要咨询，紧急突发情况或危急重症可直接拨打120急救电话。
江门市医疗机构2024年春节假期应诊安排表
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来源:江门市卫生健康局
本文来源：健康江门
责任编辑：
李东璐_JM66
