冷空气真的来了!肇庆未来几天降温+雨~

2018-10-11 11:04:30 来源: 肇庆西江网
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(原标题:冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨,短袖顶不顶得住?!)

最近的好天气着实令人开心

每天都是阳光明媚

不过却叫人直呼干燥何时了?

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

不过

这种天气马上要告一段落

冷空气杀到肇庆啦!

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

冷空气10日白天到达肇庆市区

预计受中等偏弱冷空影响,9日夜间起我市自北向南气温小幅下降并伴有弱降水(冷空气10日白天到达市区)。我市气温日较差减小,最高气温下降明显。12到14日,我市多云为主,白天气温逐渐回升,早晚清凉。展望15到16日,受弱冷空气影响,我市气温再次下降并伴有降水

冷空气南下动态示意图↓↓

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

未来几天,肇庆最低气温

将出现17℃!!

↓↓

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

具体预报如下:

● 10日,多云到阴天,北部有小到中雨,南部有小雨,最低气温18~22℃,最高气温25~26℃。

● 11日,小雨转多云,最低气温17~20℃,最高气温24~25℃。

● 12日,多云,最低气温17~20℃,最高气温26~28℃。

● 13日,多云,最低气温17~21℃,最高气温28~30℃。

● 14日,多云,最低气温19~21℃,最高气温28~32℃。

● 展望15到16日,阴天,有中到大雨

● 17日,多云转晴天。

大家要注意适时增减衣物哦

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

这波降温后广东是不是要入秋啦?

冷空气将陆续抵达广东各地,

不少小伙伴好奇:

咱们要入秋了吗?

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

如何判定入秋?

主要是某地连续五天日

平均气温低于22.0℃即可视为入秋。

据@广东天气 介绍,常年寒露期间,粤北将渐渐完成由夏入秋的转变,像韶关,常年10月16日将开启长达77天的秋季。而中部的广州和南端的徐闻要入秋,还得再等等。

关于入秋进程,看图了解↓

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

不过接下来的天气

各位亲不能大意了~

俗话说“白露身不露,寒露脚不露”,

尤其是冷空气马上就要来了,

早晚清凉

需注意适时添减衣物

时刻多喝水哦!

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

告别口干舌燥,这里有妙招!

冷空气还没来之前

天气这么干燥

不妨试试这8种食方

来解救你的舌干口燥!

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

以下食方由广州市第一人民医院南沙医院中医世家、副主任中医师邓聪提供↓(来源:广州日报本地通)

1

杏仁雪梨响螺汤

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】南杏15g,北杏(去皮去尖)15g,雪梨2个,响螺1只,陈皮1角,幼盐少许。

【方法】响螺去壳取肉,洗净,切片,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;南杏、北杏、陈皮分别清水洗净,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,改中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。

【功效】有清热气、润肺燥、止咳除痰的作用。适用于身体燥热,口干鼻燥,干咳无痰,或咳痰带血丝,流鼻血等。

【禁忌】脾胃虚寒,咳嗽痰多之人不宜多饮用。

2

洋参木瓜排骨汤

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】西洋参(花旗参)15g,木瓜半斤,排骨12两,陈皮1角,幼盐少许。

【方法】西洋参切片,备用;木瓜去皮、去核,切件,备用;排骨洗净,斩件,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,改中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。

【功效】有清热润燥、滋阴养颜、生津止渴的作用。适用于天气干燥,身体燥热,心烦口渴,喉干咽燥,精神疲乏,食欲不振等。

3

沙参玉竹雪耳汤

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】北沙参15g,玉竹15g,雪耳15g,猪展4两,陈皮1角,幼盐少许。

【方法】先将雪耳用清水浸透发开,洗干净,备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮,分别洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,改中火继续煲两小时左右,加盐调味,即可饮用。

【功效】有清燥润肺、滋阴清补的作用。适用于天气干燥的日子,咽干燥咳,无痰或痰少难出,身体燥热,喉干口渴,鼻孔干涸,心烦气躁,虚劳烦热等。

【禁忌】伤风感冒患者不宜饮用。

4

百合冬花糖水

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】百合30g,款冬花15g,陈皮1角,冰糖适量。

【方法】百合、款冬花、陈皮,分别用清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,改中火继续煲一个半小时左右,加入冰糖适量调味,即可饮用。

【功效】有清热润肺、止咳平喘的作用。适用于天气干燥的日子,喉咙干燥,干咳无痰,或咳痰不爽,或痰中带血丝,低热,自汗出,手足心发热等。

5

山菊明茶

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】山楂10g,菊花10g,决明子10g。

【方法】将上述药材放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次。

【功效】有清肝降压,消脂通便的功效。适用于高血压表现为阴虚阳亢者,症见头胀,目胀,耳鸣,纳差,肥胖等。

6

雪梨甘蔗粥

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】雪梨2个,甘蔗1斤,粘米适量,幼盐少许。

【方法】甘蔗斩成小段,劈开边,用清水洗干净,放入榨汁机内榨取蔗汁,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;粘米清水淘洗干净,放入瓦煲内,加入适量清水和甘蔗汁,先用猛火煲至水滚,然后改中火继续煲至粘米开花成稀粥,再放入雪梨,继续煲三十分钟左右,以少许幼盐调味,即可食用。

【功效】有清热化痰、生津润燥的作用。适用于烟酒多,咳嗽黄痰,喉咙沙哑,唇干舌燥,口腔溃疡等。

7

百雪莲糖水

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】百合30g,莲子30g,雪耳15g,糖少许。

【方法】先将雪耳清水浸透发开,洗净,备用;莲子、百合分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,等水再滚起,改用中火继续煲一小时左右,加糖调味,即可以饮用。

【功效】有清燥润肺的作用。适用于身体燥热、咽喉干痛、口渴、鼻孔干燥、等症状。这味糖水性质平和,适合一家大小日常保健食疗。

8

双杏雪梨汤

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

【材料】北杏15g,南杏15g,雪梨2个,瘦肉250g,幼盐少许。

【方法】先将北杏去皮尖、南杏去皮,备用;雪梨去心,连皮切成小块,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,等水再滚起后,改用中火继续煲两小时左右,加盐调味,即可以饮用。

【功效】有润肺止咳化痰的作用。适用于痰多咳嗽、咳吐黄痰、咳痰难出、咽干燥热等症状。原有呼吸系统疾病的患者可作为日常保健食疗。

综合广东天气、肇庆市气象局、广州日报本地通

编辑 蔡丽莹

冷空气真的来了!肇庆未来一周降温+雨~

易湘怡 本文来源:肇庆西江网 责任编辑:甘玮_ZQ01
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