“焖锅模式”回归!东莞发布高温黄色预警!

2018-06-28 15:05:16 来源: 莞香花开
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从上周开始

东莞雷雨频繁

天气一直不太稳定

受风雨影响

前些天,还有一丝丝凉意

不过,这样的天气已经结束了

新一波高温来势汹汹!

“焖锅模式”回归!东莞发布高温黄色预警!

受偏南气流影响

雷雨逐渐减弱,气温上升

今日上午,

东莞市气象台发布

高温黄色预警信号

“焖锅模式”回归!东莞发布高温黄色预警!

“焖锅模式”再度回归!

扎心吗?

“焖锅模式”回归!东莞发布高温黄色预警!

东莞未来几日天气

预计我市28-29日多云为主,午后局部有短时阵雨,天气炎热,部分镇街最高气温35度左右;6月30日至7月3日多云,局部有阵雨或雷阵雨;展望7月4-6日多云为主。

“焖锅模式”回归!东莞发布高温黄色预警!

又热又有雨

这是下开水的节奏吗?

高温炎热天气,当心中暑!

中暑的定义

中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍,高温作业和夏季高发。

过劳、睡眠不足、工作强度大是主要诱因,老人、儿童及有基础性慢性病者易发。

中暑的症状

根据中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。

先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。

除以上症状外,轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上,也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。

重症中暑除轻度中暑表现外,还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克,严重的会引起死亡。

中暑怎么办

发生中暑要及时降温、休息和补水,重症患者应及时就医。

出现中暑先兆或轻度中暑,应及时转移至阴凉、通风处静卧休息,密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水,同时服用仁丹、十滴水或霍香正气散等防暑降温药物。

对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理,救治重点是降低体温,纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒,积极防治休克及肺水肿。

为了避免这种状况

小编特意给大家奉上

酷暑健康提示

防中暑: 自制防暑茶

高温天气,最容易出现中暑,不妨给自己和家人做点防暑茶饮。

防湿气: 多吃健脾利湿的食物

夏天最大的邪气就是湿,这时很多人的脾胃功能低下,会经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等,所以不妨多吃一些能健脾利湿的食物。

防腹泻: 冰箱取食先放放

夏天高温潮湿,适宜细菌、病毒繁衍,加上人体出汗比较多,免疫功能受损,是肠道传染病的多发季节。

入伏后阳气最盛,很多人喜欢从冰箱里把食物拿出来直接就吃,这会对体内阳气造成损伤,也很容易发生腹泻。最好是经过充分加热后再吃,或者提前半个小时拿出来放一会或用温水泡一下再吃。还可以多吃些“杀菌”蔬菜,如大蒜、洋葱、韭菜、大葱等,对各种球菌、杆菌、真菌有杀灭和抑制作用。

“焖锅模式”回归!东莞发布高温黄色预警!

刘永昌 本文来源:莞香花开 责任编辑:刘永昌_dg012
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